Обучение роликам и горным лыжам. Инструкторы в Москве
Пожалуй, начать эту статью стоит с напоминания о необходимости надевать защиту. Это простое правило поможет Вам практически избежать использования упомянутой аптечки для собственного употребления. Что совсем не мешает Вам с ее помощью при необходимости помочь ближнему, например, обработать ссадину.
Read MoreОбучение катанию на роликовых коньках Обучение роликам с инструктором в группе единомышленников — это простой и приятный процесс. Для занятий Вам понадобятся: роликовые коньки, защита, удобная одежда и чувство юмора 🙂 Можно ли подружиться с равновесием? Можно ли избежать разбитых коленок и полюбить асфальт? Как научиться тормозить, спускаться с горок и преодолевать уличные препятствия? Если вы живете в Москве, то у вас есть возможность отрабатывать упражнения под контролем профессионального инструктора. Он вовремя заметит ошибки и сможет дать грамотные рекомендации. Где найти хорошего инструктора и как определить его профессионализм? Хороший инструктор...
Read MoreПочему ролики. Общеизвестно, что горные лыжи — атлетический и сложнокоординированный вид спорта и активного отдыха. Основные качества, которые надлежит развивать горнолыжнику, это: скорость, ловкость (баланс, равновесие и координация), сила, выносливость и гибкость. И практически все эти качества позволяют развивать ролики — такой полезный и приятный вид активного отдыха. Именно ролики помогают нам не терять форму летом. Ролики имеют ряд преимуществ перед другими видами спорта, которыми традиционно занимаются горнолыжники в межсезонье. Они не разбивают колени, как бег по асфальту, для них не требуется оплаченная площадка и партнеры, как для тенниса или футбола. Кому...
Read MoreНесмотря на то, что здесь мы говорим преимущественно о горных лыжах, методика применима к любому техническому виду спорта. В частности, мне в свое время её «подарил» мой тренер по теннису. Как и все гениальное, методика предельно проста. Ее суть в том, что нужно ДУМАТЬ о своей технике вне склона, то есть в свободное время. Не нужно выделять для этого какие-то специальные часы. Ежедневно мы попусту тратим кучу времени на рутинные процедуры! Заведите, к примеру, привычку думать о своей технике, пока едете в метро или стоите в очереди. На крайней тренировке...
Read MoreРаз уж Вы попали на этот сайт, рискну предположить, что Вы интересуетесь обучением горным лыжам в Москве или услугами инструктора по горным лыжам. Сразу проясняю ситуацию: в первую очередь наши услуги ориентированы на горнолыжных новичков и середнячков. Если Вы ни разу не стояли на горных лыжах или уже сделали свои первые шаги, но чувствуете необходимость вмешательства инструктора, — Вы попали по адресу. Итак... 1. О названии сайта. Наша школа называется «Плугом.Ру». Это не значит, что мы ставим своих учеников в плуг и выпускаем в свободное плавание. Нет! Название — это просто забавное...
Read More