Currently viewing the tag: "занятия"
Обучение катанию на роликовых коньках
Обучение роликам с инструктором в группе единомышленников — это простой и приятный процесс. Для занятий Вам понадобятся: роликовые коньки, защита, удобная одежда и чувство юмора
Занятия проводятся в парке «Сокольники».
Наши программы обучения.
1 . Базовые навыки. Если Вы еще не катаетесь или неуверенно стоите на роликах, начать [...]
Дальше →Почему ролики. Общеизвестно, что горные лыжи — атлетический и сложнокоординированный вид спорта и активного отдыха. Основные качества, которые надлежит развивать горнолыжнику, это: скорость, ловкость (баланс, равновесие и координация), сила, выносливость и гибкость. И практически все эти качества позволяют развивать ролики — такой полезный и приятный вид активного отдыха. Именно ролики помогают нам не терять форму летом.
Ролики [...]
Дальше →
Итак, ролики и защита куплены. Как начать кататься на роликах без травм? Попробуйте сделать предлагаемые нашими инструкторами подготовительные упражнения, чтобы чувствовать себя увереннее.
Дальше →Несмотря на то, что здесь мы говорим преимущественно о горных лыжах, методика применима к любому техническому виду спорта. В частности, мне в свое время её «подарил» мой тренер по теннису.
Как и все гениальное, методика предельно проста. Ее суть в том, что нужно ДУМАТЬ о своей технике вне склона, то есть в свободное время. Не [...]
Дальше →Раз уж Вы попали на этот сайт, рискну предположить, что Вы интересуетесь обучением горным лыжам в Москве или услугами инструктора по горным лыжам. Сразу проясняю ситуацию: в первую очередь наши услуги ориентированы на горнолыжных новичков и середнячков.
Если Вы ни разу не стояли на горных лыжах или уже сделали свои первые шаги, но [...]
Дальше →
