Currently viewing the tag: "начинающим"
Открываем летний сезон на роликах!
Как научиться кататься на роликах?
Да очень просто! Все лето 2011 года в парке Сокольники для вас будут работать наши инструкторы по роликам.
Мы набираем группы по следующим программам:
База – 10 занятий по 1,5 часа, 2 раза в неделю по вторникам и четвергам с 19.30 до [...]
Дальше →
Вторая статья из цикла «Как подготовиться к поездке в горы». Как зимние горы влияют на человека и что с этим делать. Советы горнолыжного инструктора.
Дальше →
Первая статья из цикла «Как подготовиться к первой поездке в горы» познакомит вас с факторами зимних гор и расскажет, как правильно им противостоять.
Дальше →
Простые советы инструктора родителям, решившим самостоятельно научить своих детей горным лыжам. Как учить, а чего делать не стоит.
Дальше →
Довольно часто всем нам приходится видеть людей, которые долго занимаются каким-либо делом, но практически не прогрессируют. Не важно, горные лыжи это или стихосложение, они годами остаются в своем занятии на уровне «продвинутого чайника»: по-прежнему рифмуют «розы и морозы» или всю жизнь катаются на склонах для начинающих.
Обычно причины этого явления схожи:
1. У них сразу [...]
Дальше →Почему ролики. Общеизвестно, что горные лыжи — атлетический и сложнокоординированный вид спорта и активного отдыха. Основные качества, которые надлежит развивать горнолыжнику, это: скорость, ловкость (баланс, равновесие и координация), сила, выносливость и гибкость. И практически все эти качества позволяют развивать ролики — такой полезный и приятный вид активного отдыха. Именно ролики помогают нам не терять форму летом.
Ролики [...]
Дальше →
