Обучение катанию на роликовых коньках Обучение роликам с инструктором в группе единомышленников — это простой и приятный процесс. Для занятий Вам понадобятся: роликовые коньки, защита, удобная одежда и чувство юмора 🙂 Можно ли подружиться с равновесием? Можно ли избежать разбитых коленок и полюбить асфальт? Как научиться тормозить, спускаться с горок и преодолевать уличные препятствия? Если вы живете в Москве, то у вас есть возможность отрабатывать упражнения под контролем профессионального инструктора. Он вовремя заметит ошибки и сможет дать грамотные рекомендации. Где найти хорошего инструктора и как определить его профессионализм? Хороший инструктор...
Read MoreМетка: как научиться кататься на роликах
Ролики для горнолыжника: зачем это нужно
Почему ролики. Общеизвестно, что горные лыжи — атлетический и сложнокоординированный вид спорта и активного отдыха. Основные качества, которые надлежит развивать горнолыжнику, это: скорость, ловкость (баланс, равновесие и координация), сила, выносливость и гибкость. И практически все эти качества позволяют развивать ролики — такой полезный и приятный вид активного отдыха. Именно ролики помогают нам не терять форму летом. Ролики имеют ряд преимуществ перед другими видами спорта, которыми традиционно занимаются горнолыжники в межсезонье. Они не разбивают колени, как бег по асфальту, для них не требуется оплаченная площадка и партнеры, как для тенниса или футбола. Кому...
Read More